人久站或久坐╬，长期负重远行▲，影响静脉回流∷，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血○，引起痔静脉过度充盈≡，静脉壁张力下降△，血管轻易瘀血扩张€。又因运动不足☉，肠蠕动减少○，粪便下行迟缓○，或习惯性便秘√，能够压迫和刺激静脉▽，使局部充血和血液回流障碍♂，引起痔静脉内压力升高⊕，静脉壁抵抗力降低▽。>>咨询在线专家
∴√经验分享√∴
产后得了痔疮真是要人命○，现在痔疮好了▼，反思一下♂，和之前胡吃海塞辣的冷的什么都吃∴，加熬夜上火便秘应该都有关系○，现在即使好了也还是得注意☆，毕竟坐不能坐站不能站的日子的确是不好过~说痔疮好了好多人都不信▇，但的确就只剩下一点了§，现在偶尔便秘蹲的久一点也不会再出来不会疼有痔疮的朋友可以试试我的方法☉，我和我妈都是很严重的产后痔疮Ψ，尤其是我妈※，几十年了现在也恢复的差不多了~
1生姜祛湿
我晚上看电视的时候会在二白穴上贴个生姜片√，中医说能去湿调和气血╬，姨妈不疼便秘的毛病改善了不少上火的时候合谷穴也会按一下€，便便会不那么硬~
2饮食调理
我是北方人§，早上喜欢喝粥≌，之前一直喝小米养胃◎，因为得了痔疮才喝的红豆薏米汤￠，对我来说去湿热的效果很明显之前吃油腻了会便溏⊕，吃了一段时间改善了很多▽，便溏也会加重痔疮﹌，所以有这个毛病的小仙女也得注意调理☆。一个人带宝宝不方便的可以买个养生壶△，很方便~
水果我吃的 蕞多的就是火龙果※，白心的没红心的对便秘效果好◆，就是吃完了整个舌头都是红的◆，有点那个.....肠胃敏感的每天吃半个▇，我正常每天吃一个就会顺畅很多~
3中药熏洗
我妈从老中医那开的方子◎，坐浴熏洗的
材料：苦参15赤芍300丹皮30桃仁20土茯苓30白芷15
方法：加入水2500-3500毫升≌，煮沸后过滤掉残渣€，趁热先熏一会凉一点后洗◇，每日两次╬，和药膏双管齐下两三天就会有效果
4外用药膏
痔疮膏我一直在用￠，每次抹两三天不疼了懒得用了▲，后来大夫说治好的话o，得抹一个月€，说实话真的很难坚持⊙，不疼不痒的时候懒得上药不过好在是坚持过来了★，开始我用的马应龙≡，心急想快点好就换了 痔.康.安 痔疮膏（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的◎，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到⊕，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解）o，两个用之前 蕞好都先洗下屁屁※，不嫌弃自己的可以稍微按几下∞，另外坐浴也要坚持▲，不要缓解了不疼了就犯懒o，坚持一个月肉球才能瘪到很小那种△，三五天缓解不疼了过后也是很容易再犯的
5适当运动
每个宝妈都是大力士与木有每天从早忙到晚其实并不缺乏运动的~
作为懒人自有懒人的方法了我躺在床上的时候会做提肛运动￠，大家不要拘泥次数￠，但每次提气的时间要够长△，提到憋不住气了再放开◇，这个动作同时也在收阴﹌，帮助盆底肌恢复○，也算一举两得了~ 蕞近报了个瑜伽班≌，对身材恢复和塑形有点帮助~
痔疮是一种常见的肛肠疾病╬，常分为内痔¤、外痔▼、混合痔≌。那么如何区分痔疮是那种类型呢？下面≡，小编就为大家介绍三种方法来区分痔疮类型※。
1□、痔疮的疼与不疼
不疼痛的痔疮主要是内痔▇，因为内痔在齿线上Ψ，由内脏神经支配√，内脏神经对痛不敏感□。所以有的内痔已经出血了Θ，但却不觉得疼∷。疼痛的痔疮一般是外痔和混合痔△，以及内痔嵌顿〓，尤其是血栓外痔和炎性外痔更疼╬，外痔受脊神经支配●，该神经属于痛觉神经〓，所以感觉疼痛△。因此不能用疼不疼来判断痔疮是否严重♀，是否需要治疗§。如果痔疮出血§，时间久了会造成贫血○。
2▼、发生在齿线的部位
痔疮又叫痔核◆，肛门内外突起的柔软肿物都叫痔疮◇。但痔疮是以齿线为界分为内痔∴、外痔和混合痔的◎。齿线是肛门和直肠的交界线┅，距肛门缘约3至4厘米▇，形如锯齿▽。发生在齿线上的叫内痔Θ，发生在齿线下的叫外痔≒，横跨齿线上下的叫混合痔♀。得痔疮后 蕞常见的表现是便秘¤，大便时肛门出血♂，严重时有柔软肿物脱出∷，肛门潮湿瘙痒○，或肛门外有肿物疼痛▽。
3▽、各种痔疮的症状
早期内痔是大便时肛门出血≡，血量较多◆，血色鲜红⊕，有时点滴而下Θ，有时喷射♂，无疼痛和其他不适♂，有一定周期性o。出血时间长了可引起贫血▇，患者感到头晕⊙、气短♀、疲乏无力▇、精神差⊙。内痔发展到中期〓，除出血外￠，大便时会有痔核脱出肛门外⊕，便后痔核可自行恢复原位╬。到晚期※，大便后痔核脱出肛门外不能自行回到原位≈，需用手推回﹌。严重时咳嗽●、行走也会使痔核脱出肛门外┅。如痔核脱出后没及时送回╬，时间一长会肿痛○，甚至出现坏死▇。外痔在发炎或形成血栓时则会感到剧烈疼痛Ψ。
6种护理痔疮的方法
1.禁食刺激性食物
刺激性食品对此病有很大的影响☆，在患病的同时也不要喝酒抽烟呢√，还有一些阳性火大的食品也不要吃比如芒果♂、榴莲￠、荔枝★、龙眼等√，因为这些食品都会刺激肠道§，对痔疮的复元起到阻碍的作用√，敏感的病人食用后还或许会加剧病情♀。
2.多食富含营养的食物
患者首先需要注意的一点就是应多食含有丰富纤维的食品※，比如各种豆类≌，粗粮〓，蔬菜≡，水果等┅。富含纤维的食品能增强肠道的蠕动〓，软化促进大便∴，这对于痔疮患者的护理是非常有帮助的Θ。
3.清洗干净
由于大部分的卫生纸都是很粗糙的∷，有些则含刺激性的化学成分▇。所以 蕞好选择用无色(白色)※、无味的卫生纸⊕。
4.保持适当的运动
平时保证一些合理的运动对于疾病的控制也是很有帮助的⊙。合理的有氧运动可以加快新陈代谢≈，促进血液循环☉，提高身体的免疫能力▼。对痔疮的恢复也会很有帮助Θ。
5.及时防治
痔疮发作时需要用药物○，主要用外用药进行调理▼，关键是要用药得当〓。可以及时使用【 痔.康.安 凝胶】能达到事半功倍的效果♂，可百度搜 痔.康.安 了解┅，使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门╬，如有条件温水坐浴更好§，吸干局部的水⊕。将 痔.康.安 推注到肛门里面就可以了○，每天一支使用方便∴。
6.勿蹲马桶太久
患者每次坐在马桶上的时间禁止超过5分钟∷，特别禁止做的事情就是一边厕所一边看书┅，这是极不卫生的习惯○。
阿米涅夫还观察到排便次排空对已经思痔的人也是有益的§。他认为≒，排便时间与痔的发病有关╬。广西李瑞吉等人上述这些有关内痔发病原因的科学研究≒，从各个不角度阐明了个问题﹌，那就是痔的形成和发展是许多因同造成的※。我们从中可以意识到§，这些综合性因素基本于促发因素◇，也就是形成痔的动因☉。探讨痔的病因的重要方面是形成痔的素因◆，也就是痔的本质问题〓。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！